大鱼大肉吃到烦,3元白萝卜皮小菜,2天腌出全家最爱

2025-05-18 11:00:16
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一道白萝卜皮小菜,酸爽甜脆,端上桌就能让人胃口大开!这菜不花哨,做法简单,成本低,家家户户都能做。平时吃腻了大鱼大肉,试试这盘小菜,保准你多吃两碗饭!

白萝卜皮是这道菜的主角。别看它不起眼,口感脆嫩,甜中带点清香,吃起来一点不辣。关键是,白萝卜还能帮你解油腻、促消化,吃多了肉食胃里不舒服,来点这个正好!

做这菜的第一步,选个新鲜白萝卜。洗干净后,切成十厘米左右的段。接着用刀把皮削下来,切成一厘米半宽的长条,薄厚均匀最好。别急着扔萝卜芯,留着炖汤或者炒菜,省钱又实用。

切好的萝卜皮放进大碗里,撒上一把食用盐,拌匀后静置半小时。盐能把萝卜皮里的水逼出来,口感更脆。时间到了,把渗出的水倒掉,再用清水冲洗两三遍,洗掉多余的盐味。

接下来是调汁,这步决定了菜的灵魂!拿个小碗,准备100克生抽、100克白醋、100克白糖,搅拌到糖化开。喜欢辣的,丢几段小米辣;想提香,切几片大蒜扔进去。柠檬切三片放进去,清香扑鼻,再加一点芥末,味道更有层次。

汁调好后,直接浇在萝卜皮上。拌匀后,用保鲜膜把碗封紧,塞进冰箱冷藏。至少腌一天,味道才能完全进去。两天后吃,酸甜脆爽,口感最佳!

这道菜端上桌,色泽透亮,看着就让人流口水。夹一口放嘴里,酸酸甜甜,脆得牙齿都觉得舒服。吃完油腻的红烧肉,来一口这小菜,胃里瞬间清爽,饭量都不自觉增加。

白萝卜皮的好处还不止于好吃。它能帮你顺气,缓解消化不良。平时便秘或者胃胀的人,吃点这个,身体会轻松不少。关键是,这菜便宜,家常到不能再家常,冬天萝卜便宜的时候,做一大碗才花不了几块钱。

这道菜还有个妙处,存得住!腌好后放冰箱,能吃好几天不变味。每次吃饭拿出一小盘,剩下的继续冷藏,下次吃还是那么爽口。忙碌的时候,有这道菜,饭桌瞬间多了个亮点。

做这菜也不挑人,新手下厨也能上手。步骤简单,调料家里常有,按着步骤来,基本不会翻车。万一味道没调好,比如太酸或者太咸,下次少放点醋或盐,慢慢就能找到自家口味。

这道小菜还有个好处,百搭!配粥、配面、配米饭,都好吃。甚至当零食嚼着玩,也能解馋。过年过节,桌上全是鸡鸭鱼肉,端盘这小菜出来,保准全家人都夸你会过日子。

你家平时都吃啥下饭菜?试过这道白萝卜皮小菜没?做了觉得咋样,或者有啥独家腌菜秘方,欢迎留言分享!好吃的菜,就得大家一起交流,越吃越香!

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责任编辑:水仙花
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