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秋分时节如何养生？这份健康指南请收好
秋分以后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，凉爽的天气容易让人食欲大增，有‘贴秋膘’这一说法。
立秋时节如何养生？这份健康指南请收好
立秋仍处于“三伏天”的中伏，俗称“秋老虎”，人们容易出现四肢乏力等症状，对此，专家表示，立秋到秋分这段时间大部分地区气温仍炎热，出现上述症状很可能是湿气困脾的表现。
炎热时节如何避热消暑？这份健康指南请收好！
大暑时节炎热至极，防暑降温是首要任务，要避免长时间暴露在高温环境下，预防中暑。饮食上，要注意养护脾胃。同时，应注意静养身心，保持情绪稳定，避免过度劳累。
这份新学期眼健康指南请收好！
随着新学期的到来，孩子的视力问题受到不少家长的关注。孩子频繁揉眼是怎么回事儿？