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解开甜蜜背后的健康密码
​从婴儿吮吸的第一口母乳，到生日蛋糕上那层绵密的糖霜；从炎炎夏日里的冰镇西瓜，到冬日街头冒着热气儿的烤红薯；从南方清甜多汁的甘蔗，到北方醇厚甘美的甜菜……甜，这种令人愉悦的味觉体验，始终陪伴着我们的生命。
“控糖族”注意 这些“伪粗粮”升糖比大米更快
粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，一些粗粮甚至是“伪粗粮”，它们升糖速度比大米、白面等细粮还要快。
辣椒控糖新发现，血糖平稳还能少吃药，每天吃多少才最合适？
春季血糖易波动，饮食选对是关键，这5种时令蔬菜或成控糖好帮手
餐后散步真能降血糖？专家揭秘5个关键因素，轻松控糖不复发！
控糖降脂还护心，这样吃花生太厉害了，每天几粒就能稳住健康
这种被忽视的粗粮，竟然能控糖减脂！没想到它还这么好吃
早餐吃它控糖又降脂，通便效果惊人，你还在等啥？
孕期饮食控糖黄金搭配
消费者日益重视控糖，新茶饮应平衡健康与好喝
近年来，新茶饮行业快速发展，喜茶、奈雪的茶、沪上阿姨等新式茶饮以时尚、新颖的外包装和独具特色的风味逐渐赢得消费者欢迎。
每天这个时间运动，更有助于控糖！
选对运动时间，身体才会更健康。究竟是哪个时间呢？一起了解下。