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外卖吃出健康警报？5道快手菜救场，省钱又下饭
莜面栲栳栳香翻全家，一蒸5分钟出锅，粗粮吃出健康味
春韭鲜美却藏隐患，1招洗净农药，安心吃出健康
山药被称“神仙食材”！这些搭配让你美颜养生，吃出健康与活力！
改变孩子的“重口味”，家长做好这两件事
儿童青少年要从小培养清淡不油腻的健康饮食习惯，超重肥胖、高血脂人群等更应控制脂肪摄入，做到食物多样、合理膳食。
全民营养周：老年人如何才能吃出健康
受访专家建议，要从多方面加强老年人营养摄入，改善饮食结构，让他们吃得科学、活得健康。